Als Selbstwahrnehmung – auch Eigenwahrnehmung genannt – bezeichnen wir die Wahrnehmung der eigenen Person. Sie ist zusammen mit der Selbstbeobachtung für die eigene Bewusstseinbildung und das Selbstbewusstsein unentbehrlich. Der Gegenbegriff zur Selbstwahrnehmung ist die Fremdwahrnehmung, die Wahrnehmung der eigenen Person durch Dritte.

Die Selbst- und Fremdwahrnehmung sind zentrale Elemente im Coaching. Auf dem gemeinsamen Weg identifizieren wir bekannte und unbekannte Faktoren, welche zur privaten Person, der öffentlichen Person, blinden Flecken oder gänzlich unbekannten bzw. unbewussten Eigenschaften führen, welche unser tägliches Handeln beeinflussen. Mit diesen Erkenntnissen können wir in der Folge Schwerpunkte setzen und konkrete Massnahmen erarbeiten.